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公式Instagram
日ごろのレッスンの様子やお知らせをアップしてます。
Youtubeチャンネル
お家で出来るフィットネス動画や解説動画を投稿！
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担当講師
泉水静紀（せんすい しずき）
◆殺陣歴9年◆
イベントや舞台での殺陣経験、特技であるダンスのコピーや創作力を生かし、初めて挑戦する方も簡単にマネできて楽しく行えるダンス要素とチャンバラをかけ合わせた新感覚フィットネスを提供しています。
普段は舞台役者・ガールズユニット「風船Land」のメンバーとしても活動中。
所属事務所：(同)ケルスプロモーション
【出演情報】
J:COM足立『足立人図鑑』に出演！
足立朝日新聞に記事が掲載！
▲「足立朝日」HPからウェブ版の記事が読めます！
▼講師自身の経歴・レッスンが始まった経緯についてなど
ご紹介していただいています！
「パッと楽しく刀でフィットネス」はこうして始まった？！
◆担当講師コメント◆
みなさん、はじめまして！担当講師の泉水（センスイ）です。
まずはこのHPをご覧いただき、本当にありがとうございます♪
このページにたどり着いたということは、きっとチャンバラや刀に多かれ少なかれ興味を持ってくださっていると思います。
殺陣・チャンバラってヨガやダンスのようにそこまでメジャーな習い事ではないので
よく怪しまれるんです（笑）なのでその怪しさを少しでも解消してもらえるように、簡単にこのフィットネスについて少しお話します。
まず私自身、はじめは「殺陣（チャンバラ)ってなんかカッコいいな～ちょっとやってみたいな～」という軽い気持ちで殺陣を始めましたが、気が付けば8年も続けています(笑)
ですが武道や道場というのは固いイメージがあったり、芸事として俳優・女優さんが習うもので一般の人は習えないのかな・・・と勝手に思い込み、なかなか最初の一歩が踏み出せずにいました。（今私は役者もしていますが、そんな垣根は正直ないと感じています（笑）ので安心してください）
なんでもそうですが「やってみたい！」という気持ちはあっても、踏み込むのにかなり勇気がいりますよね。。。そんな初心を思い出したとき、「せっかく興味があるのに踏み込めていない人って結構いるのでは・・・！？それって勿体ない！！」
と思い、「もっと気軽に始められるチャンバラプログラムをしよう！」とこのレッスンを思いつきました。
舞台やイベントなどのエンターテイメントの場で最も重要なのは「お客様に楽しんでもらうこと！」そのためなら何をやっても自由だ！と私は芝居の世界に入って学びました。そこからヒントをもらい、目指すは楽しくできるプログラム！美しい型・剣技を学ぶ道場的な要素は一切省きました。（レッスン場は道場を借りていますが・・・笑）
私自身ダンスを習った経験はないのですが、アイドルや流行りのダンスを自分で覚えて踊るのが好きなので、それを融合させた新しいチャンバラプログラムを作ろうと思いました。
フィットネスと名前を付けたのは、せっかく運動するなら全身で楽しく有酸素運動ができて、女性にうれしいダイエット効果や代謝を上げる効果などが期待できる動きをプログラムに取り入れたからです。
刀やサムライ、殺陣・チャンバラに興味がある方にはもちろん、最近運動不足だな～と思っている方や、ダイエットしたい方、心も体もすっきりリフレッシュ・ストレス発散したい方など、どんな動機でも大歓迎です！このレッスンはあくまでチャンバラの動きを取り入れたフィットネスで、「楽しく動くこと」が目的なので難しいことはしません！ぜひ構えずお気軽にお越しください♪
リズムに乗って思いっきり動いて汗をかいて、サムライ気分で楽しく有酸素運動しちゃいましょう！！
はじめは誰でも緊張しますし、不安もあると思いますので疑問や不安がありましたら気軽にお問い合わせください。お待ちしてます♪
講師 泉水静紀
広いレッスン場・冷暖房完備
選べる予約レッスン制
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